早期白癜风是治疗的好时机，但白癜风患者朋友如果只治疗不注重护理的话，也是会导致白斑出现扩散现象的。那么，白癜风患者在日常生活中要做好哪些方面的护理呢?下面我们一起来了解下。

　　运动锻炼

　　现在人们的生活节奏越来越快，由于某些原因越来越多的人患上白癜风皮肤病。 对于经常在办公桌前工作或学习的白癜风患者，养成锻炼身体的习惯很重要。因为运动可以增强人体各个器官和系统的功能，并可以促进脑细胞的新陈代谢，延缓脑部衰老。

　　培养兴趣转换爱好

　　白癜风会给人们带来很多痛苦，白癜风患者必须学会释放压力。 爱好可以用来转移大脑的注意力。 爱好的内容广泛，例如钢琴，书法，绘画，鸟类和鱼类的繁殖，音乐和舞蹈，旅游垂钓等。

　　劳逸结合

　　生活中，很多人都为了养家糊口而奔波劳碌，这样容易导致自己过度疲劳。白癜风患者要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的学习、工作计划或目标，并适时留有余地。每天都应留出休息时间，让自己的大脑处于放松的状态。

　　广东中研有关专家建议：白癜风是一种慢性皮肤病，患者朋友要了解好相关的白癜风护理常识，有利于病情的康复，还要养成良好的饮食习惯，保持均衡营养。