许多严重的疾病，发生的起因很多时候可能只是由于一个坏习惯引起的。有的人患上食道癌，只是因为平时习惯吃烫食，这样的例子其实不少见。白癜风皮肤顽疾，但实际上白斑发作的诱因在生活中比较常见。一些人没有在意的小习惯，很有可能就是诱发白癜风的因素。

　　白斑诱因之一，挑食

       挑食其实不罕见，如今物资丰富了，大家更原因吃自己喜欢吃的，这样就可能造成营养物质缺乏。而微量元素能够影响酪氨酸酶活性，一些人长期缺少微量元素导致酪氨酸活性低，影响到黑色素代谢，就可能导致白斑发作。当然患上白癜风还与个人体质有关，但是长期缺乏某种营养，也对健康是十分不利的。比如孩子缺乏微量元素，就会影响生长发育等，挑食、偏食的坏毛病要尽量改正。

　　白斑诱因之二，熬夜

      熬夜在日常生活中就更常见了，大家可能因为学习熬夜，因为工作熬夜，因为追剧、游戏熬夜，很多时候都没有出现什么问题。前提是短期熬夜，人体自身能够自我调节，对青壮年来说危害也不大。但是这也有个界限，超过这个界限，就会导致内分泌紊乱，在多方面造成负面影响。可能会影响到黑色素代谢，这就会导致白癜风发作。为了身体健康，熬夜是能避免就尽量避免。

　　白斑诱因之三，外伤

      不少患者白斑发作部位曾经都受过伤，因为皮肤的应激性反应，可能影响到黑色素细胞的正常功能。与此类似的情况还有很多，比如经受暴晒，强烈的紫外线导致黑色素细胞损伤;比如经常接触油漆、化工产品等有害化学物质，会刺激皮肤，伤害黑色素细胞等。所以我们在日常生活中都要小心做好预防，避免外伤、晒伤等，白癜风可能就不会发生。

　　白斑诱因之四，负面情绪

在很多时候身体健康和心理健康都是一致的，如果负面情绪过多，导致心态受到影响，白斑发作率也会增加。长期的负面情绪会导致正常的神经调节系统受到影响，神经介质分泌紊乱、内分泌紊乱，各项生理功能可能受到影响。如果黑色素代谢异常，白斑就可能发作。

　　看了上面这些有人会觉得后怕，没想到白癜风离我们也不远，但实际白斑是否发作，自身体质有着重要影响。不过如果我们注意到以上这些，提前做好预防，白斑发作的概率就会更低。